par Kinen | Juin 11, 2020 | Bien-être
Beaucoup de personnes redoutent le réveil matinal. Elles ont souvent le moral à zéro pour affronter une nouvelle journée. Ces situations peuvent être les conséquences des échecs répétitifs qu’elles ont dû faire face depuis quelques temps ou pour une autre raison....
par Kinen | Sep 30, 2019 | Bien-être
Parfois on a tous besoin d’une réinitialisation. La vie devient trop encombrée, l’énergie se déverse dans tous les sens comme une mauvaise fuite de plomberie, les problèmes ne manquent pas, les demandes sont élevées, et vous êtes juste épuisé. Vous pouvez vous sentir...
par Kinen | Août 13, 2019 | Bien-être
Être en couple, c’est aussi intégrer une nouvelle famille. Vous apprenez à concilier deux « tribus » complètement différentes. Pour vous qui expérimentez la relation engagée pour la première fois, gérer deux familles ne sera pas très évident ! Le repas du dimanche,...
par Kinen | Août 8, 2019 | Bien-être
Ces jours-ci, tout vous stresse : votre situation budgétaire, votre travail, l’ambiance à la maison… Et vous êtes tendue à vous rompre ? Voici quelques astuces antistress pour garder le sourire quoiqu’il arrive. Anticipez les événements À votre réveil, pensez à une...
par Kinen | Juil 25, 2019 | Bien-être
Votre mari vous reproche l’absence de soutien face à vos enfants Quand votre mari prend une résolution, vous prenez souvent le parti de votre enfant contre lui. S’apercevant qu’il est considéré comme le méchant dans l’histoire, il vous fait des reproches....
par Kinen | Avr 16, 2019 | Bien-être
Les relations amicales sont plus que de simplement partager des rires autour d’une tasse de café. En fait, elles contribuent à votre bien-être et à votre santé mentale et même physique. En effet, l’absence de relations d’amitié augmente de 50 % le risque...
